O f.lux é um programa pequeno e gratuito que muda a cor da tela do computador de acordo com a hora do dia: à noite a imagem fica mais quente e amarelada, e de manhã volta ao branco normal. Ele é para quem usa o PC até tarde e sente a vista cansada ou tem dificuldade para relaxar depois de muito tempo na frente da tela.
O que o f.lux faz
- Ajuste automático pelo horário: você informa sua cidade uma vez e ele calcula o nascer e o pôr do sol, mudando as cores aos poucos, sem você perceber o corte.
- Escolha da intensidade: dá para deixar a tela só um pouco mais quente ou bem alaranjada, separando o ajuste do dia, do fim de tarde e da hora de dormir.
- Tipo de iluminação do ambiente: você diz se a casa usa lâmpada amarela, branca ou luz natural, e ele adapta o tom.
- Pausa rápida: pode ser desativado por uma hora ou só para um programa específico, ótimo para editar fotos ou vídeos sem distorção de cor.
- Lâmpadas inteligentes: funciona junto com lâmpadas Philips Hue, que mudam de cor acompanhando a tela.
O f.lux é grátis e seguro?
Sim. O f.lux é gratuito para uso pessoal no Windows. Empresas que querem instalar em vários computadores devem procurar a edição corporativa, que tem licença própria. O instalador é simples, não traz propaganda nem programas de terceiros, e o download desta página vem do site oficial do f.lux, pelo catálogo do winget.
Um detalhe: enquanto ele estiver ativo, as cores ficam diferentes do real. Se você trabalha com fotografia, design ou edição de vídeo, lembre de pausar o programa antes.
Como baixar e instalar
- Clique em “Baixar agora” nesta página.
- Abra o arquivo e aceite o contrato de licença.
- Quando o f.lux abrir, digite sua cidade ou CEP para ele descobrir o horário do pôr do sol.
- Ajuste a barra de cor ao seu gosto. O ícone fica perto do relógio do Windows para mudanças rápidas.
Requisitos
Funciona no Windows 7, 8, 10 e 11 e é bem leve, rodando bem até em computadores antigos. Também existe para macOS e Linux. Em monitores muito antigos ou com alguns drivers de vídeo, a faixa de ajuste pode ficar mais limitada.
Alternativas
- Luz noturna do Windows: já vem no Windows 10 e 11, em Configurações > Sistema > Tela, com menos opções de ajuste.
- Iris mini: programa leve que também reduz a luz azul, com versão grátis básica.
- LightBulb: alternativa de código aberto que muda a temperatura da tela de forma automática.